Trivsel og håndtering af stress er kort sagt en praktisk håndbog so
henvender sig til både ledere og medarbejdere
konkret og letforståeligt fortæller, hvad stress er
indeholder massevis af øvelser, der tester både medarbejdere, ledere og organisation
hjælper med at mindske stress, forbygge tilbagefald og opnå øget trivsel til glæde for alle.
bogen indeholder ca med afspændingsøvelser.
paperback, 223 sider samt cd.