bog af Eve Bengta Lorenzen og Stine Reintoft.paperback 188 sider.
denne bog er en invitation ind i mindfulness. Ind i overvejslser over de vilkår, det moderne menneske lever under, ind i en forståelse af tid og det så anvendte ord "stress". Forfatterne belyser mindfulness som tilstand, som teoretisk begreb og som psykologisk retning. Bogen udforsker de rundholdninger som understøtter mindfulness, samt betydningen af mindfulness i vores relationer. Udforskningen støttes af cases, hvor Eve B. L's kursister fortæller om arbejdet med mindfulness og den betydning det har haft for dem